Moj put započeo je u poslovnom svijetu, gdje sam petnaest godina vodio timove i razvijao ljude. Kroz to iskustvo shvatio sam da je prava snaga u otpornosti – ne samo mentalnoj, već i tjelesnoj.
Zato sam se posvetio coachingu i tjelesno orijentiranoj terapiji, kombinirajući najnovija saznanja o regulaciji stresa, emocionalnoj otpornosti i radu s tijelom. Kroz Emmett terapiju, Shiatsu i integrativnu tjelesno orijentiranu psihoterapiju, pomažem ljudima da pronađu ravnotežu – bilo da se radi o profesionalcima koji žele izbjeći burnout, ljudima koji se suočavaju s gubitkom ili onima koji žele dublje razumjeti svoje tijelo i emocije.
Osobno sam prošao put transformacije – od lidera u prodaji do terapeuta, od supruga do samohranog oca. Znam kako izgleda tražiti ravnotežu usred promjena. Danas pomažem drugima da pronađu svoju unutarnju stabilnost, koristeći tijelo kao saveznik, a ne neprijatelja..
Ako osjećate da vas stres ili prošla iskustva drže zarobljenima, možda je vrijeme da tijelu date priliku da progovori. Jer ponekad, ono što ne možemo izreći – možemo osjetiti i otpustiti.
Otpornost nije samo sposobnost da izdržimo pritisak – to je vještina vraćanja sebi nakon izazova, stresnih situacija i promjena. Resilience Coaching pomaže razviti unutarnju stabilnost i emocionalnu fleksibilnost, kako biste se mogli nositi s neizvjesnošću bez gubitka snage i fokusa.
Kroz kombinaciju coachinga, tjelesno orijentiranih tehnika i somatskog rada, ovaj pristup pruža podršku svima koji žele:
Prevladati stres i izbjeći burnout
Ojačati emocionalnu otpornost i mentalnu jasnoću
Naučiti kako se nositi s promjenama i izazovima bez preplavljenosti
Osvijestiti i osloboditi napetosti koje se nakupljaju u tijelu
Razviti održivu unutarnju snagu i stabilnost
Svaka kriza nosi priliku za rast – ali samo ako imamo alate koji nam pomažu pronaći smirenost usred oluje. Resilience Coaching nije samo teorija, već konkretan rad na sebi, kroz tijelo, um i emocije.
Ako osjećate da vas život gura iz ravnoteže ili da vas stres troši, možda je vrijeme da pronađete svoj centar. Otpornost nije nešto s čime se rađamo – to je vještina koju možemo razviti.
Tijelo pamti sve što proživimo – stres, umor, emocije koje nismo stigli obraditi. Ponekad se napetost ne može riješiti samo razgovorom. Shiatsu je metoda koja kroz duboki, svjesni dodir pomaže tijelu da otpusti ono što je zarobljeno, vrati se u ravnotežu i pronađe unutarnju stabilnost.
Ova drevna japanska tehnika temelji se na principima tradicionalne kineske medicine, kombinirajući pritisak prstima, istezanja i ritmične pokrete kako bi se potaknuo prirodni tok energije u tijelu.
Shiatsu može pomoći kod:
Stresa i napetosti koje ostaju "zaglavljene" u tijelu
Umora i iscrpljenosti, vraćajući vitalnost i balans
Problema sa snom, glavoboljama i probavom povezanim sa stresom
Emocionalne napetosti i unutarnje nesigurnosti
Povezivanja s tijelom i osjećaja dubokog opuštanja
Za razliku od klasične masaže, Shiatsu ne djeluje samo na mišiće – on pomaže tijelu da pronađe svoju prirodnu harmoniju.
Ako osjećate da nosite teret koji ne možete opisati riječima, možda je vrijeme da osjetite kako tijelo može pronaći olakšanje kroz dodir.
Bez obzira tražite li način da razvijete unutarnju otpornost kroz coaching, oslobodite stres kroz Shiatsu ili istražite dublju povezanost tijela i emocija, moj cilj je pružiti vam podršku na putu prema ravnoteži i snazi. Jer pravo rješenje nije samo u umu – već i u tijelu koje nosi sve naše priče.